Entrenamientos diseñados para ti
Sin máquinas, sin gimnasio, sin excusas. Solo TRX y trabajo real.
¿Qué es el entrenamiento TRX?
TRX (Total Resistance eXercise) es un sistema de suspensión que usa el peso de tu propio cuerpo para entrenar fuerza, estabilidad, flexibilidad y equilibrio al mismo tiempo. Se instala en segundos en una puerta, árbol o barra, y se adapta a cualquier nivel, desde principiantes hasta atletas avanzados, ajustando simplemente el ángulo del cuerpo.
Nuestros servicios
Flexibles, a tu ritmo y en tu lugar.
Sesión Individual
$15.000
Una hora de entrenamiento 1 a 1, adaptado completamente a tu nivel y objetivos. Sin compromiso de continuidad. Ideal para probar o complementar tu rutina.
Paquete Mensual
$160.000
3 sesiones por semana (~12 al mes). La opción de mayor impacto para quienes buscan resultados consistentes. Incluye seguimiento personalizado y ajustes de programa.
TRX Suspension Trainer™
El sistema clásico. Desarrolla fuerza funcional, core, movilidad y resistencia usando únicamente el peso de tu cuerpo. Efectivo para todos los niveles.
TRX Rip Trainer®
Trabaja potencia, rotación y estabilidad del core con una barra elástica de resistencia asimétrica. Ideal para deportistas y quienes buscan trabajo explosivo.
¿Para quién es?
TRX Concept funciona para personas muy distintas. Aquí algunas:
Principiantes absolutos
Nunca has hecho ejercicio o llevas mucho tiempo sin hacerlo. Empezamos desde cero, con calma.
Personas con lesiones
El TRX es de bajo impacto y totalmente ajustable. Ideal para recuperación y fortalecimiento preventivo.
Profesionales ocupados
Sin traslado al gimnasio. Entrenas en casa o cerca, en el horario que te acomode, desde las 6 AM.
Deportistas activos
Complementa tu deporte con trabajo de core, fuerza funcional y movilidad dirigida.
¿Cómo es una sesión?
Cada sesión dura aproximadamente una hora. Comenzamos con un calentamiento adaptado a tu condición del día, seguido del bloque principal de trabajo con TRX, y terminamos con estiramiento y movilidad.
Antes de la primera sesión conversamos sobre tus objetivos, historial de lesiones y disponibilidad. Eso me permite diseñar un programa que realmente tenga sentido para ti, no una rutina genérica.
El equipo lo llevo yo. Tú solo necesitas ropa cómoda y ganas de trabajar.